Muhammet Akgül
Her yaştan insan için en keyifli anların vazgeçilmezi olan müzik, bugün artık akıllı telefonlar sayesinde her an hayatımızda. Dilediğimiz zaman ister kulaklık kullanarak ister telefonun kendi sesiyle yetinerek müzik dinlemek mümkün. Ses kalitesi konusunda daha yüksek beklentisi olan dinleyicilerin favorisi ise elbette Bluetooth hoparlör kullanmak. Teknoloji harikası akıllı telefonlar, oldukça güçlü hoparlörler ve ses sistemleriyle … Devamını oku…
Diyabet hastalarının evlerinde kendi kendilerine yapabilecekleri bir test ile şeker seviyelerini kontrol edebilmeleri mümkün. Genel olarak sabah akşam bu kontrolü yapan hastaların sürekli tahlil yapmaya gitmeleri gerekmektedir. Evde ölçüm yapabilmelerini sağlayan kan şekeri ölçüm cihazlarını sizler için listeledik. Gün içinde farklı saatlerde glikoz düzeylerinin ölçülmesi ve bir tablo yapılarak diyabet doktoru ile paylaşılması şeker hastalığının … Devamını oku…
Fiziksel olarak zinde kalmayı sağlayan en faydalı egzersizlerin başında düzenli yapılan koşu antrenmanları geliyor. Sağlığını korumak isteyenlerin her gün yapabileceği basit bir aktivite olsa da sporcu geçmişi olanlar için tempolu, olmayanlar için ise hafif tempoda yapılması önerilmektedir. Yağmurlu, karlı ve çok sıcak havalarda dışarıda koşmak istemeyenler için en iyi koşu bantlarını sizler için liste haline … Devamını oku…
Akıllı saatler, piyasada uzun bir süredir bulunmalarına rağmen, kullanım ve yayılma hızı son dönemlerde artmıştır. Samsung, Apple, Huawei ve diğer şirketler, akıllı saat üretimi için büyük çaba harcarken rekabet de giderek artmaktadır. Bazı tüketiciler hala analog saatleri tercih etse de, akıllı saatleri tercih eden kullanıcıların sayısının da oldukça fazla olduğunu söyleyebiliriz. Akıllı saat kullanıcıları, telefonlarındaki … Devamını oku…
Hastalıklardan korunmak ve yaşam kalitesini arttırmak için bağışıklık sistemini güçlü tutmak önemlidir. Bu, genellikle yeterli miktarda vitamin alımını gerektirir. Son dönemlerde, sağlıklı beslenmeye olan ilgi artmıştır, bu da insanların daha fazla sebze ve meyve tüketmesine yol açmıştır. Bu nedenle, birçok kişi vitamin değerlerini korurken sebze ve meyveleri kolayca tüketmek için katı meyve sıkacağı kullanmayı tercih … Devamını oku…
