”Akılsız başın cezasını ayaklar çeker” atasözünü hepimiz biliriz. Farklı konularda dile getirilse de bugün bu yazımızda bu atasözünü ele almayı tercih ettik. Yorgun olan ayaklar, vücut yükünü taşıyamaz hale gelerek kişiye halsizlik hissi verebilir. Ayakların yorgun olmasının en büyük nedenlerinden biri de yanlış ayakkabı seçimidir. Yani, başta da dediğimiz gibi doğru seçim yapılmadığı takdirde ayaklar bu tercihin cezasını çeker. Peki, sağlıklı bir ayak ve vücut için hangi ayakkabı seçilmeli? Gelin, birlikte inceleyelim.
BİLDİRİM: Bu liste, Sude Arıcı’nın şahsi beğenilerine dayalı olarak oluşturulmuştur, genel geçer bir yargı içermez.
EN İYİ ORTOPEDİK AYAKKABI TAVSİYELERİ
| # | Model | Numara | Özellik |
| 1 | Dr. Comfort Afo | 38 | Nefes Alabilen Kumaş |
| 2 | Clarks | 20-22 Arası | Dayanıklılık |
| 3 | Marcomen 13198 | 40-44 Arası | Hafif Taban |
| 4 | Orto Plus PE8627 | 36-41 Arası | Kemik Sorununa Çözüm |
| 5 | Daxtors Lorena | 40-42 | Hafif Yapı |
| 6 | Dr. Comfort DR.7504 | 39-44 Arası | Nefes Alabilen Kumaş |
| 7 | Letao | 36-40 Arası | Üst Düzey Rahatlık |
| 8 | Ducavelli Cushy | 40-46 Arası | Poly Taban |
| 9 | Dia Comfort 006 | 35-42 Arası | Kemik Sorununa Çözüm |
| 10 | Ispartalılar 7575 | 40-45 Arası | Esnek Taban |
Ortopedik Ayakkabı Tavsiyesi
Ortopedik ayakkabılar, neredeyse tüm gün boyunca ayakta duran kişilerin yorulmamasını sağlar. Bu nedenle gün içinde uzun süre ayakta duranlar, yürüyüş ya da koşu yapanlar, ayak sağlığını önemseyenler ortopedik ayakkabılar tercih etmelidir.
Dr. Comfort AfoOrtopedik Ayakkabı
- Numara: 38
- Özellik: Nefes Alabilen Kumaş
- Cinsiyet: Kadın
- Malzeme: Deri
Ortopedik ayak sorunu olanların en çok tercih ettiği modellerden biri olan Dr. Comfort Afo, kadın kullanıcılar için üretilmiştir. Kanserojen madde bulunmayan, yumuşak içeriğiyle dana derisinden tasarlanan model, deri ve astar arasında ısı izolasyonu sağlayan darbe emici nano teknolojisi kullanılarak üretilmiştir. %100 nefes alabilen kumaşı sayesinde kullanıcılara büyük fayda sağlayan ayakkabı, iç tabanındaki memory foam ile ayak ve kas eklemlerini rahatlatmaktadır.
ClarksOrtopedik Ayakkabı
- Numara: 20-22 Arası
- Özellik: Dayanıklılık
- Cinsiyet: Çocuk
- Malzeme: Deri
0-2 yaş arası çocuk kullanıcılar için üretilen Clarks Ortopedik Spor Ayakkabı, ilk adımlarda tercih edilebilecek en sağlıklı ve konforlu ortopedik ayakkabılardan biridir. Kolay yürüme ve iyi bir kavrama sağlayan kauçuk tabanıyla bebeklerinizin rahatlığını düşünen ürün, iç ve dış deri malzemeden üretilmiştir. Aynı zamanda nefes alabilir ve dayanıklı bir deri sayaya sahiptir.
Marcomen 13198Ortopedik Ayakkabı
- Numara: 40-44 Arası
- Özellik: Hafif Taban
- Cinsiyet: Erkek
- Malzeme: Deri
Oldukça hafif olan Marcomen 13198, hafif ve rahat tabanı sayesinde çok satanlar listesinde yer almaktadır. Bağcıklı tasarlanmış olsa da bağcıksız olarak da kullanabileceğiniz ortopedik ayakkabı, özellikle uzun süre ayakta kalanlar için oldukça ideal bir tercih olacaktır.
Orto Plus PE8627Ortopedik Ayakkabı
- Numara: 36-41 Arası
- Özellik: Kemik Sorununa Çözüm
- Cinsiyet: Kadın
- Malzeme: Deri
Ayaklarda kemik çıkıntısı sorunu yaşayanların tercih edebileceği türden bir ayakkabı olan Orto Plus PE8627, kadın kullanıcılara özel olarak üretilmiştir. 36-41 arası numara seçeneği bulunan ve deri malzemeyle tasarlanan model, rahat ve konforlu bir gün geçirmenize katkı sağlamaktadır.
Daxtors LorenaOrtopedik Ayakkabı
- Numara: 40-42
- Özellik: Hafif Yapı
- Cinsiyet: Kadın
- Malzeme: Deri
Hafif yapısıyla ayakta yokmuş hissiyatı yaratırken tasarımı ile şık görünüm sağlar. Günlük gezmeler için ideal olan Daxtors Lorena, ayağında topuk dikeni ve kemik çıkıntısı olanların rahatlıkla kullanabileceği bir ürün.Şık ve rahat bir ayakkabıyla gününü geçirmek isteyenlere özel olarak tasarlanmıştır.
Dr. Comfort DR.7504Ortopedik Ayakkabı
- Numara: 39-44 Arası
- Özellik: Nefes Alabilen Kumaş
- Cinsiyet: Erkek
- Malzeme: Deri
Nasır, ayak yarası, dolaşım bozukluğu, tırnak batması gibi sorunlardan ortaya çıkan problemlerin tedavisine katkı sağlayan Dr. Comfort DR.7504, nefes alabilen kumaşıyla ekstra kolaylık sunmaktadır. Dana derisinden üretilen ve topukta oluşan rahatsızlıkları kısa sürede çözen model, darbe emici nano teknolojisi kullanılarak üretilen gümüş iyonlu süngerle dizayn edilmiştir.
LetaoOrtopedik Ayakkabı
- Numara: 36-40 Arası
- Özellik: Üst Düzey Rahatlık
- Cinsiyet: Kadın
- Malzeme: Kumaş
Spor giyinmeyi sevenlerin tercih edeceği Letao Ortopedik Ayakkabı, yumuşaklığı sayesinde ayakla bütünleşerek ayakların rahat etmesini sağlar. Yürüyüşte ve günlük kullanımda tavsiye edilen ayakkabı, görünümünün şık olmasıyla da kadın kullanıcıların tercihi oluyor.Klasik ortopedik ayakkabı görünümünün dışında üretilen ayakkabı, gün içinde şık olmak isteyenlerin tercih ettiği bir ürün.
Ducavelli CushyOrtopedik Ayakkabı
- Numara: 40-46 Arası
- Özellik: Poly Taban
- Cinsiyet: Erkek
- Malzeme: Deri
Dış ve iç tasarımında deri kullanılarak ayağın sağlıklı bir şekilde hava alması amaçlanmıştır. Ayak formunu her giyimde tamamen kavrayan Ducavelli Cushy, uzun süre boyunca ayakta duran kişiler tarafından tasarlanmıştır. Ayaklarda yorgunluk ve ağrı oluşmaması için dayanıklı ve bir o kadar da hafif poly taban kullanılmıştır.Her giyişte ayağın şeklini alma özelliğiyle ayak ve ayakkabı birbiriyle bütünleşir ve kullanıcısına rahatlık sunar.
Dia Comfort 006Ortopedik Ayakkabı
- Numara: 35-42 Arası
- Özellik: Kemik Sorununa Çözüm
- Cinsiyet: Kadın
- Malzeme: Deri
Postür bozuklukları ve ayak rahatsızlıkları gibi sorunlara çözüm olan Dia Comfort 006, tam bir anne ayakkabısı formunda. Kullanıcıların çoğu ayakkabıyı kullandıktan sonra ayaklarındaki ağrıların azaldığını belirtiyor. Günlük kullanıma uygun olan ayakkabı, parmakların doğru konumlanmasını ve rahat yürüyüşü destekliyor.
Ispartalılar 7575 Ortopedik Ayakkabı
- Numara: 40-45 Arası
- Özellik: Esnek Taban
- Cinsiyet: Erkek
- Malzeme: Deri
Birinci sınıf sıcak astardan üretilen Ispartalılar 7575, uzun yürüyüş yapanlar ya da gün içinde sıklıkla ayakta duranlar için tasarlanmıştır. Topuk masajlı özelliği olan bu ayakkabı, deri malzemesiyle hem ayağın sağlıklı olmasını sağlar hem de şık görünüm sunar. Ayrıca bağcıksız tasarımıyla da kullanım kolaylığı sağlar. Ekstra olarak, ayak sağlığının iyi olması için ince düşünülmüş detaylara sahip bir üründür.
ORTOPEDİK AYAKKABI ALIRKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
- Ayak tipinize uygun bir model seçmek önemlidir. Yüksek kemerli, düz tabanlı veya geniş ayaklara uygun modeller arasından seçim yapabilirsiniz.
- Ayakkabıların rahat olması, uzun süreli kullanımlarda ayak sağlığını olumlu yönde etkiler. Ayakkabının iç kısmında dikiş veya çıkıntı olmamalıdır.
- Kaliteli malzemelerden üretilmiş ayakkabılar, uzun ömürlü ve dayanıklı olabilir. Deri, nefes alabilirlik açısından tercih edilen bir malzemedir.
- Yumuşak ve destekleyici bir taban, ayak anatomisine uygun bir yürüyüş sağlar. Ayrıca, ayakkabının tabanı kaymaz özellikte olmalıdır.
- Ayakkabının bağcıklı veya ayarlanabilir kemerli olması, ayak yapısına uyum sağlayarak daha iyi destek sağlayabilir.
- Topuklu ayakkabılar yerine düz tabanlı veya düşük topuklu modeller tercih edilmelidir. Düz tabanlı ayakkabılar, ayak ve sırt sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.
- Ayakkabının doğru numara ve ayak genişliğine uygun olması önemlidir. Sıkı veya geniş ayakkabılar ayak problemlerine neden olabilir.
- Ayak problemleri için tasarlanmış özel ortopedik ayakkabılar, özel destek ve düzeltmeler içerebilir. Bu tür özellikleri değerlendirebilirsiniz.
- Güvenilir markalardan ve kaliteli üreticilerden alışveriş yapmak, dayanıklı ve sağlıklı bir ayakkabı seçimi yapmanıza yardımcı olabilir.
Ortopedik ayakkabılar kimler için önerilir?
Ortopedik ayakkabılar, ayak problemleri yaşayan veya önlem almak isteyen kişilere yöneliktir. Bunlar arasında düztabanlık, ayak ağrıları, topuk dikeni gibi rahatsızlıkları bulunanlar yer alır.
Ortopedik ayakkabılar nasıl temizlenir ve bakımı yapılır?
Ortopedik ayakkabıların temizliği genellikle üretici tarafından belirtilen yönergeleri takip etmekle sağlanır. Genellikle ılık su ve nazik temizlik malzemeleri kullanılabilir. Bakım talimatları, ürüne bağlı olarak değişebilir.
Ortopedik ayakkabılar hangi durumlarda önerilir?
Ortopedik ayakkabılar, düztabanlık, ayak kavis bozuklukları, ayak deformiteleri, topuk dikeni, ayak ağrıları gibi durumlarla başa çıkmak veya bunları önlemek için önerilebilir. Ayrıca, uzun süre ayakta duran veya hareket eden kişilerde rahatlık sağlamak amacıyla da tercih edilebilir.
Suda, Sağlık Bilimleri Üniversitesi Fizyoterapi mezunu ve ürün incelemelerinde yaratıcı bir bakış açısına sahip bir editördür. Ürünleri sadece işlevsellik açısından değil, aynı zamanda estetik ve kullanışlılık açısından da değerlendirir. Okurlarına sadece en özgün ve şık ürünleri sunar. Sude, kullanıcı yorumlarından ilham alır ve piyasadaki en iyi modelleri titizlikle inceler.
